Pour optimiser sa condition physique et son capital santé, le tout dans une ambiance détendue et dans la bonne humeur, chacun de 17 à 97 ans peut choisir sa séance.
GYM ADULTES |
3 séances au choix : Mercredi : 19h15 - 20h15 Mercredi : 20h30 - 21h30 Jeudi : 19h15 - 20h15
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DANSE FITNESS |
Pour transpirer en musique dans une bonne ambiance.
Horaires des séances : lundi de 19h30 – 20h30
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GYM ADAPTES ADAPTÉE SENIORS |
Pour les dames et les messieurs. Pour garder souplesse, dynamisme et confiance en soi.
Horaires des séances : mardi de 10h15 – 11h15
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Pour chacune de ces disciplines, l’inscription se fait sur place.
Modalités d’inscription :
Contact : Christine GERMAIN 06.70.66.55.76 foyerruraldemacornay@free.fr